最好的白癜风医院 http://www.xftobacco.com/本篇为熊开基老师的亲身经历并撰文
系统医学——个体治疗——维持稳态。将医疗干预降至最低，避免医疗过度干预，重在“唤醒”自愈力和自我恢复力。
我十分赞同这样一句话：
没有科学的治疗是愚昧的；没有人文的医学是冰冷的。
我的保“胃”战，正好印证了《系统医学》理论。
年初出現了胃脹胃痛現象，起初以為是不當心著涼了，晚上用熱水袋捂捂，哎——緩解了。
過了一段時間，胃脹胃痛又發作了，可能是寄生蟲作怪吧？到藥店買回来打蟲藥，服用后拉出了較多排泄物，頓覺肚子輕松不少。
可是沒過多久，胃痛胃脹又來了，时好时坏就拖到了“雙節”后，胃痛至夜裏睡不好覺才去看醫生，醫生開了四天的藥，服完，好了。自己還是沒有引起重視，飲食依舊。
11月初當地的甘蔗、香蕉、沙糖桔、冰糖橙大量上市，可能是水果吃多了，胃脹胃痛突發。這下子神經有點緊張了，聯想起了年的胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍，那年因胃出血三个“+”，经丹陽人民醫院姜醫生的保守治療（沒開刀），又在家休息療養一個月，痊癒。后遵醫囑：以後吃飯要多多咀嚼。不知不覺我的胃功能就完全恢復了正常。直至年底，我甚至認為我的胃已經鍊成了鋼鐵胃（或稱垃圾胃），即無論吃什麼食物都能吃得下，且能消化吸收與排泄。
而今，年過80歲，免疫力、自我修復力肯定下降，心中不免懷疑是不是胃癌啊？兒子專程開車來接我回廣州去三甲醫院診治。醫生先讓我去“吹氣”，幽門螺旋桿菌檢查結果為陰性，醫生開了一個星期的藥說，下次來做個胃鏡吧。以前聽說做胃鏡很難受，一個星期後我也没去那家醫院。
回到鄉居不久，胃痛胃脹又復發，只好就近到鎮醫院还是看那個內科周主任。不得不說，別看他是個鄉村醫生，在交谈中他居然說：“在你這個歲數出現癌症的可能性很小了。要不給你做個胃鏡檢查。”孤陋寡聞的我，居然不知道現在醫療技術已經升級到有“無痛胃鏡檢查”了。第二天早上空腹來到檢查室，床上側臥，跟醫生聊著聊著就“睡著了”，等我醒來，胃鏡檢查已畢。結論是：一、非萎縮性慢性胃炎；二、十二指腸球部潰瘍。一顆懸著的心終於放下來了。接連兩天輸液，又開了四天內服藥片。醫生說：“慢性胃炎，三分治七分養。康復期的飲食原則是：富營養、易消化、莫吃飽、餓即吃。”
經過近一年的折騰，終於明白了：年過八十，各種疾病必然會接踵而來，好漢不提當年勇，身體出現任何異常信號都要引起高度重視與警惕，該看醫生時一定要及時去看。至於慢性胃炎，千萬別急，切忌稍一好轉又胡吃亂喝！回過頭来，從零開始：管住嘴，按胃的直覺，流質、半流質交替進食；同时要注意胃腹部千万别着凉！
至年的新年鍾聲敲響之前，我的“保胃戰”終於取得了階段性的勝利！
不過仍需繼續康復，再不要掉以輕心了，關鍵是管住嘴，別亂吃，莫著涼。
之所以特別強調管住嘴，是因我的食欲強，經不起美食的誘惑，元旦後下定決心每日三餐以小米+大米粥為主，輔之以其它暖胃護胃食品食物，到元月12日已經可以吃湯麪和魚湯、雞湯、牛、羊肉湯了。千萬別急於恢復至正常就餐，欲今後还想享用美食，唯有自控好不能再出現胃炎的反復！
孫子兵法雲：兵馬未動糧草先行。胃腸好比“總後勤部”，一旦失去了後勤保障，那個仗還怎麼打？必定不戰而敗！吃不下去、吃下去不能消化吸收，那就只好准备跟這個世界“拜拜咯”。可见“保胃戰”具有關乎生命能否延續的特殊地位。说也奇怪，年三十团年饭后依旧有轻度胃痛胃胀，一觉醒来，大年初一至于今（初五），连续五天都“平安无事”咯！也许真的是“病患随鼠去，健康伴牛来”。
回顾“保胃战”的治疗与康复，经验总结于下：先说治疗，人老病同行，千万别硬抗，及时就医，医患互动，既要听医生的，也要凭自己感觉，适时调整医治方案。
胃病三分治七分养：一、外要保暖，千万别着凉；二、拒食寒凉食物食品；三、一定要少吃多餐，细嚼慢咽；四、不要吃的过于清淡，也许是个人原因，最近我连续几天炖牛肉汤，发现暖胃效果不错；五、常按摩胃腹部以弥补胃肠动力衰减。
（年2月16日于淼居）
熊开基简历：
重庆人，80岁。年于重庆市天星桥中学教师岗位参*。
转战于北京、*、青海、四川修建青藏铁路和成昆铁路。
年退伍回天星桥中学任教，年调江苏省丹阳中学任教。
年—年，在江苏省丹阳中学先后任*训、*治、化学、美育等课程教学工作。
年退休。
让我们一起来关心、交流、记录、分享健康的经历、体验、经验与方法：cyfd99
熊开达
